确认会后要做的事
只复述你和来访者当场明确约定的内容，分清必须做的事和自愿选做的练习。
详细说明 ▾
只复述你和来访者当场明确约定的内容，分清必须做的事和自愿选做的练习。不添加新任务，不代替专业判断。
直接办这件事 →免费 · 免注册 · 改多少遍都不花钱
❓ 常见问题
关于这件事怎么办确认会后要做的事需要准备什么？
需要填的是：上传会谈记录、下次时间、谁做什么事、练习性质、联系规则、最需强调的边界、回执语气、具体约定内容（必填其一）等 14 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案——平台直接做，或复制提示词到任意 AI。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要确认会后要做的事？
会后双方可能对谁做什么、是否自愿和何时再谈记忆不同，容易造成压力或误会。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。
适合谁用？
持证心理咨询师、心理服务机构专业人员。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。