示例成品 · 平台演示，按左边这组点选真跑出来的
如果紧张，直接把这页递给医生看也行。
**复诊准备清单（照做就行）**
**一、今晚就做**
1. 拿手机或纸，记这几个时间的血糖：今晚晚饭后1小时、睡前、明早空腹。如果有时间，连续记3天，重点记晚饭后1小时。
2. 给现在吃的药/胰岛素盒子拍张照。
3. 称一次体重，记下日期、体重。
**二、医生问“最近血糖咋样”，照这个说**
1. 上次您让我每天测血糖，餐后1小时目标＜10，我基本做到，偶尔漏测。
2. 空腹大概：____
3. 晚饭后1小时经常高，最高到过：____，大概____小时后自己降到：____，没有额外加药。
4. 超过10的情况多不多：____
5. 有没有低血糖：有/没有；什么时候、什么感觉：____
6. 体重最近：____斤，比上次大概变化____斤。
**三、脚趾麻，说清这4点**
- 哪只脚、哪几个脚趾：____
- 啥时候开始：____
- 一直麻还是偶尔麻：____
- 有没有疼、凉、木、像过电：____
**四、直接问医生这几句**
1. 我想查尿蛋白/尿微量白蛋白和肾功能，看有没有伤到肾。
2. 晚饭后高但没额外吃药自己降了，要不要调整晚饭或药？
3. 脚趾麻是不是糖尿病神经问题？要查什么？
4. 我偶尔漏测血糖，影响大吗？
**五、医生很忙时，30秒说完**
“最近空腹大概__，晚饭后1小时经常到__，没额外加药自己降到__。脚趾有点麻，怕伤肾，想查尿蛋白。”
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