示例成品 · 平台演示，按左边这组点选真跑出来的
陪诊任务清单：妈复诊内分泌科（2型糖尿病+高血压）
先定规矩：**所有证件、材料你拿，你妈只带人。**
重点带对三样：**旧报告、药盒、血糖血压记录**。
涉及当天早晨降糖药、降压药怎么吃，**以医院确认的为准，不要自己猜。**
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## 前3天：把该问的问清楚、该带的找齐
- [ ] 确认挂号：内分泌科，尽量上午号，看清院区、楼栋、医生姓名。没号就定闹钟刷医院公众号放号。
- [ ] 问清空腹和用药：打医院电话或通过公众号咨询内分泌科/门诊护士：
- 明天要不要空腹抽血？
- 早晨降糖药、降压药吃不吃？
- 能不能喝水？
- 要不要留晨尿？
- [ ] 医保准备：
- 外地医保：在“国家医保服务平台”App 办理异地就医备案。
- 本地医保：绑定就诊人，激活医保电子凭证。
- 有慢病/门特证明的，带上。
- [ ] 准备材料袋，放入：
- 身份证、医保卡/电子医保凭证、就诊卡
- 门诊病历、出院小结
- 近期报告：血糖、糖化血红蛋白、肾功能（肌酐、尿素氮、eGFR）、尿微量白蛋白/肌酐比值、肾脏B超如有
- 慢病/门特证明
- [ ] 带药盒：所有在吃的药，最好带原药盒。药盒多就让母亲拿个袋子装好，你负责带。
- [ ] 开始记录3天数据：
- 每天早晚各测1次血压
- 每天测空腹血糖，有条件加测晚餐后2小时血糖
- 记在本子或手机备忘录，别只存在血糖仪里
- [ ] 写“一页纸病情摘要”：
- 母亲年龄、确诊2型糖尿病几年、高血压几年
- 目前所有用药：药名、剂量、早晚怎么吃
- 近期血糖/血压波动：如空腹7-9，餐后10-13，血压135-150/85-95
- 主要不适：如夜尿多、乏力、下肢浮肿、视力模糊
- 本次目的：调整降糖药、评估肾功能
- [ ] 写“给医生的问题清单”：
- 降糖药具体怎么调？新药饭前还是饭后吃？漏服怎么办？
- 肾功能结果怎么样？要不要再查尿微量白蛋白/肌酐比值？
- 血压控制目标多少？降压药要不要动？
- 新药低血糖风险大吗？需要注意什么？
- 下次复查什么时候？提前查什么？
- [ ] 交通住宿：
- 同城：查早高峰路线，建议地铁/打车，非要开车先查医院停车位。
- 异地：订医院步行10分钟内的酒店，返程票订16:00以后，别订太紧。
- [ ] 请假：提前把当天的假请好，避免单位临时找你。
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## 前1天：装包、确认、别漏
- [ ] 再确认一次：挂号时间、空腹要求、晨起服药要求。
- [ ] 材料袋最终检查：证件、病历、旧报告、药盒/药物清单、血糖血压记录、一页纸病情摘要、问题清单。
- [ ] 旧报告手机拍照备份一份，防止现场丢失或找不到。
- [ ] 随身包放入：
- 充电宝、数据线
- 纸巾、湿巾、口罩
- 水杯
- 无糖饼干/全麦面包、糖果/葡萄糖片，防低血糖
- 笔记本+笔，记医嘱用
- 折叠购物袋，装药和报告
- 血糖仪、试纸、采血针，如果家里有便携血压计也带上
- [ ] 提醒母亲明天穿宽松、袖口好撸的上衣，方便抽血和测血压。
- [ ] 晚餐清淡。如明天需空腹，20:00后不进食，能不能喝水按医院要求。
- [ ] 查天气、路况。异地确认酒店位置、步行路线和退房时间。
- [ ] 提醒母亲早睡，晚上该吃的降压药按时吃。
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## 当天：你负责跑腿，你妈负责坐着
- [ ] 出门前：
- 测空腹血糖和血压并记录。
- 按前1天确认好的要求吃/不吃药，不要自行更改。
- 核对出门清单：身份证、医保卡、材料袋、药盒、记录本、问题清单、充电宝、水、应急糖。
- 不要让你妈吃早餐，但早餐带着，抽血后吃。
- [ ] 路上：工作日早高峰预留30-45分钟。异地先退房或寄存行李。
- [ ] 到院后：
- 你取号、报到，让母亲在候诊区坐着等。
- 找不到就问导医：内分泌科在几号楼几层、抽血在哪、药房在哪。
- [ ] 就诊时：
- 递上“一页纸病情摘要”和问题清单。
- 直接说：“这次主要想调整降糖药，同时评估肾功能，最近的血糖血压记录也带来了。”
- 医生说话时用笔记，不要光听。
- [ ] 记清医嘱，重点记：
- 新药名、剂量、饭前还是饭后、一天几次
- 漏服怎么办
- 常见副作用、低血糖怎么处理
- 肾功能结果怎么样
- 血压控制目标
- 下次复查时间、要提前查什么
- [ ] 检查：
- 抽血前确认是否空腹。
- 留尿按护士要求，通常中段尿或晨尿。
- 抽完血、留完尿再让母亲吃早餐，防低血糖。
- [ ] 取药：
- 核对药名、数量、用法标签。
- 新药去药师窗口问清楚。如开胰岛素，问清保存温度、注射时间。
- [ ] 离院前：
- 查有没有未取报告、未缴费项目。
- 问医生/护士：报告几天出，手机能不能查。
- 设置手机提醒：新药服药时间、测血糖/测血压时间、下次复查挂号日。
- 异地的话，留出去车站/机场时间，别订太紧。
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## 附：医嘱记录模板，就诊时直接填
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 降糖药调整 | |
| 新开药名/剂量/用法 | |
| 漏服处理 | |
| 肾功能结果 | |
| 血压目标 | |
| 下次复查时间 | |
完成一项划一项。**别把身份证、医保卡交给你妈拿，你统一放文件袋。**
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