GPT中文小秘书
挑几下就能开工
我
积分
你好,我是你的AI小秘书。
直接说你要办什么事
,我先跟你确认一遍要点,你点头我再动手。
说得糙也没关系,我会问你几个选项,点一下就行。下面这位朋友就是这么办的。
最近员工都喊累,领导让我做个压力疏导的课件,下周就要讲,怎么准备?
生成压力管理讲座PPT大纲
能替你选的都选好了,不想动直接开工
你说的
背景补充
听众身份
企业员工
公务员
教师
医护人员
混合人群
员工压力表现
失眠
疲劳
易怒
焦虑
效率下降
人际关系紧张
讲座目标
科普知识
技能训练
心态调整
团队凝聚力
内容深度
轻科普
实用技巧
专业方法
重点内容
压力认知
身体放松
情绪管理
认知调整
时间管理
社交支持
实用技术
呼吸练习
正念冥想
渐进放松
认知重构
情绪日记
时间盒法
互动环节
现场演示
小组讨论
角色扮演
压力测评
答疑
讲座风格
轻松幽默
专业严谨
温暖共情
PPT配色
清新自然
商务蓝
活力橙
优雅紫
黑白简约
页数要求
10页以内
10-15页
15-20页
20页以上
本大纲不替代心理咨询
▤ 文档
按你的点选来交付,可直接使用
已替你定下:
讲座目标
技能训练
讲座风格
温暖共情
内容深度
实用技巧
听众身份
企业员工
员工压力表现
疲劳、焦虑
PPT配色
清新自然
重点内容
压力认知、身体放松
实用技术
呼吸练习、正念冥想
这是预览 · 点「开工」才真做
根据我的情况重新生成
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