减脂食谱
帮你完成「减脂食谱」：先把需求确认清楚，再直接给出减脂食谱、建议清单、回复话术。
❓ 常见问题
关于这件事怎么办减脂食谱需要准备什么？
需要填的是：你的身份、这是给谁用、谁看、谁参与？、这次想解决或体验什么？、你喜欢什么风格、口味、类型或禁忌？、有没有已有信息、照片、对象情况或参考？、有哪些不能说、不能冒犯或需要避开的点？、希望输出成什么形式？、还想补充什么等 12 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案——平台直接做，或复制提示词到任意 AI。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要减脂食谱？
想减脂又不想天天吃水煮菜,菜谱要算热量搭配蛋白质,自己搭配来搭配去营养不均衡还吃腻。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。