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生成异地恋每日打卡小任务
生成异地恋每日打卡小任务
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为异地情侣定制7天不重复、低耗时、高情感联结的每日微任务，结合双方作息与异地时长，不替代真实沟通，不提供情感建议。
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1·情况
异地时长
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刚分开不到1周
1-4周
2-6个月
半年以上
快见面倒计时
你的作息
可选
早鸟型（6-10点活跃）
午间型（11-15点活跃）
夜猫型（20-24点活跃）
碎片型（全天零散在线）
跨时区型（差3小时以上）
TA作息
可选
早鸟型（6-10点活跃）
午间型（11-15点活跃）
夜猫型（20-24点活跃）
碎片型（全天零散在线）
跨时区型（差3小时以上）
2·细节
偏好任务类型
可选
语音类（发语音/听语音）
图片类（拍/传图）
同步类（同一时间做同件事）
回忆类（翻旧照/聊过去）
未来类（计划下次见面）
轻创作类（写一句/画一画）
小挑战类（一起完成小目标）
静默陪伴类（不开口只在线）
互动强度
可选
极简（≤2分钟）
轻松（3-8分钟）
沉浸（10-20分钟）
可延展（含后续延伸动作）
避雷时段
可选
完全避开早晚通勤
避开她开会/他上课
避开深夜独处时间
避开双方都累的下午
不设限（按最优匹配）
特别提醒
可选
3·交付
呈现方式
可选
纯文字清单（带日期+emoji）
带执行提示（如‘截图后加一句’）
分时段版（早/中/晚可选）
可打印版（每页1天+留白）
什么时候跑
建议填
我手动点
每天定时
到了某个地点
连上WiFi或蓝牙
收到消息时
闹钟响之后
插上充电时
要串哪几步
可选
照快捷指令的动作块,挑出要用的
取当前位置
发微信消息
发短信
打电话
播放音乐
打开某个App
拍照
存到备忘录
设置提醒
切换静音
生成文档
发邮件
按什么顺序
可选
照你想的顺序写下来,一行一步,如「1 取位置 2 发短信给老婆」
跑完怎么收尾
可选
弹个提示
什么都不做
把结果发给我
存起来
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要办的事
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成果形式
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