规划一周菜单
说清家里几口人、忌口和预算,AI帮你排出一周不重样的菜单,省去天天纠结吃什么的烦恼,还能控制开销。
❓ 常见问题
关于这件事怎么办规划一周菜单需要准备什么？
需要填的是：你的身份、几口人吃、规划哪几餐、菜单目标、忌口/过敏、工作日一顿能花多久、一周食材预算、偏好菜系等 9 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案——平台直接做，或复制提示词到任意 AI。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要规划一周菜单？
一周吃啥天天纠结,既要照顾全家口味忌口又要控制预算,做重复了家人还嫌腻。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。
适合谁用？
有这个需要的普通人。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。