示例成品 · 平台演示,按左边这组点选真跑出来的
示例:某某单位团体健康干预方案
一、人群概况
总人数 120 人,高血压 30 人,糖尿病 18 人,超重肥胖 45 人,血脂异常 27 人。
二、人群分组
| 组别 | 分组依据 | 人数 | 干预重点 |
| 高风险组 | 高血压或糖尿病 | 48 | 慢病管理、用药提醒 |
| 中风险组 | 超重肥胖或血脂异常 | 52 | 营养指导、运动计划 |
| 低风险组 | 无异常指标 | 20 | 健康维持、体检解读 |
三、课程排期表
| 场次 | 日期 | 时间 | 主题 | 时长 | 对象 |
| 1 | 2025-07-01 | 14:00-15:00 | 营养指导 | 60 分钟 | 中风险组 |
| 2 | 2025-07-08 | 14:00-15:00 | 运动计划 | 60 分钟 | 中风险组 |
| 3 | 2025-07-15 | 14:00-15:00 | 慢病管理 | 60 分钟 | 高风险组 |
| 4 | 2025-07-22 | 14:00-15:00 | 体检解读 | 60 分钟 | 低风险组 |
总课时:4 场 × 60 分钟 = 240 分钟。
四、每场内容说明
第 1 场营养指导:讲解膳食搭配、控盐控油,发放一周食谱示例。
第 2 场运动计划:示范中等强度运动,制定每周 150 分钟运动目标。
第 3 场慢病管理:讲解血压血糖自我监测和用药依从性。
第 4 场体检解读:讲解常见体检指标含义和复查建议。
五、效果评估指标表
| 指标 | 测量方式 | 评估时点 | 目标 |
| 体重变化 | 现场称重 | 干预前后 | 平均下降 1 公斤 |
| 血压变化 | 现场测量 | 干预前后 | 收缩压下降 5 毫米汞柱 |
| 知识知晓率 | 问卷 | 每场结束 | 达到 80% |
| 行为依从性 | 打卡记录 | 每月 | 达到 70% |
注:以上为示例数据,实际方案请按人群概况调整;结论由持证人员核对后才能用。
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