写反思时用的素材存起来

传一份原始记录，5 分钟拿到分类素材表。上传你的原始记录，AI 按真实素材类型整理成可查表格，不写思想汇报、不代拟申请、不编政治表态。所有内容必须由你本人确认真实。

能拿到什么

• 推荐：分类清晰的反思素材 Excel 表，含类型、摘要、时间地点、本人角色、待确认点（一张表，按素材类型分块，待确认项标黄），约 5 分钟
• 旗舰：反思素材 Excel 表、素材索引卡、待核实清单

要你点选的几项

上传原始记录、属于哪类素材、怎么来的、时间地点+我当时在干啥、要不要再核对、想追问自己的问题、表格怎么排、我确认AI只整理我提供的真实素材，不写思想汇报、不代拟申请、不生成政治表态，所有观点和选择由我本人负责。多数点一下就行，没选的按常见情况替你定，交付时说清哪几项是按默认的。

怎么办

1. 上传你的原始记录
2. 点选每段属于哪类素材
3. 标出亲历还是待核实
4. 拿到分类素材表格

别人还这样说

• 把我的阅读实践和困惑整理成反思素材池
• 帮我设计一个素材管理表格，分门别类记录事实和思考，方便以后调用。