运动强度自我评估卡片
您运动时不知道累不累？
详细说明 ▾
您运动时不知道累不累？这个工具帮您选几个简单问题，比如喘不喘、出汗多少，然后自动生成一张卡片，上面画着不同强度的运动样子，您一看就知道自己该走快还是走慢。
❓ 常见问题
关于这件事怎么办运动强度自我评估卡片需要准备什么？
需要填的是：您的年龄、运动多久了？、身体感觉、呼吸感觉、出汗情况、您做什么运动？、卡片上的文字内容、重点信息放在哪等 14 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是图片——平台直接出图（火山方舟 Seedream），可下载。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。这类成果按积分计费，注册后有免费额度可先试。