规划一周休息时间表

这个工具根据你的工作时间，自动找出能休息的间隙，安排小憩、午休、周末放松，生成休息计划表，让你在忙里偷闲恢复精力，再也不怕加班累垮。

❓ 常见问题

关于这件事怎么办

规划一周休息时间表需要准备什么？

需要填的是：工作日、每天工作时长、工作强度、疲劳程度、休息类型、每次休息时长、休息频率、周末安排等 9 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。

能拿到什么成果？

交付形式是表格——生成表格（可导出）。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。