找睡眠问题的规律

传一份脱敏睡眠日记，几分钟拿到能带去跟军医沟通的规律报告。上传脱敏后的睡眠日记，AI 统计入睡时间、夜醒次数、总睡眠、白天状态和咖啡因情况，生成可向军医/卫生员沟通的简明报告。不诊断、不替代专业评估，不处理涉密信息。

能拿到什么

• 推荐：睡眠规律分析报告 PDF，含入睡、夜醒、总睡眠、白天困倦、咖啡因时点的统计和趋势图，末尾附跟军医沟通时可问的问题清单（2-3 页 PDF，关键指标标色，一页一张趋势图，末尾问题清单可直接带去面谈），约 5 分钟
• 旗舰：睡眠规律分析报告 PDF、指标趋势图 PNG、咖啡因与睡眠关联小图、跟军医沟通问题清单 PDF、待补数据提醒单

要你点选的几项

上传睡眠日记、记录覆盖多久、重点看哪些、和谁比、关注哪些白天因素、缺数据怎么办、报告要多深、给谁看、补充说明(选填)、我确认已去除番号、驻地、任务、行动时间地点、装备参数等涉密信息；AI 只做数据整理，不诊断、不开药、不替代军医判断，结果由本人及授权人员复核。多数点一下就行，没选的按常见情况替你定，交付时说清哪几项是按默认的。

怎么办

1. 上传脱敏睡眠日记
2. 点选重点看哪些项
3. 选缺数据怎么处理
4. 拿到规律报告

别人还这样说

• 这是我最近一个月的睡眠记录，帮我看看有没有什么规律，我想跟医生汇报。
• 分析一下我的入睡时间和醒来次数，总结成一段话给卫生员看。
• 根据这些日记数据，找出我白天犯困的可能原因。