白领
白领：用「AI根据我的习惯定制」解决了老问题白领之前一直被『想AI根据我的习惯定制』困扰，反复返工还不踏实。在这个场景里把关键信息填好，AI 几分钟给出能直接用的结果，省下来回改的功夫。
AI根据我的习惯定制
说说你的生活节奏和现状,AI给你量身定制一套真正贴合自己的安排。
详细说明 ▾
说说你的生活节奏和现状,AI给你量身定制一套真正贴合自己的安排。不用再照搬别人的方法却坚持不下去。
🔍 实际案例
脱敏后的用户用例，参考思路创作者
第一次用就上手 · 创作者的例子创作者遇到的正是这个问题：想AI根据我的习惯定制。照着场景一步步填，拿到结构清晰、能落地的成品，照着用就行，不用从零琢磨。
想省心的人
想省心的人的真实用法：AI根据我的习惯定制想省心的人用它办过一次：AI根据我的习惯定制。从无从下手，到拿到可直接用的成品，整个过程不到十分钟。
❓ 常见问题
关于这件事怎么办AI根据我的习惯定制需要准备什么？
需要填的是：你的身份、所在行业（选填）、你想让AI帮你管什么 / 现状、最想让AI帮忙、你的工作/生活节奏、现在用什么工具记事、希望AI用什么风格陪你、还想补充什么等 12 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案——平台直接做，或复制提示词到任意 AI。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要AI根据我的习惯定制？
自己生活节奏跟别人不一样,套用别人的方法总坚持不下去,想要个真正贴合自己的安排。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。
适合谁用？
白领、创作者。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。