查今天能不能喝咖啡

根据最新备孕指南，结合当日身体状态、孕周（或备孕月数）、既往反应等，判断今日是否适宜摄入咖啡因，并给出安全剂量建议与科学依据。不替代医生诊断，不提供用药指导。