想开始运动的久坐人群：用「生成运动计划」解决了老问题

想开始运动的久坐人群之前一直被『想运动但不知道怎么开始』困扰，反复返工还不踏实。在这个场景里把关键信息填好，AI 几分钟给出能直接用的结果，省下来回改的功夫。