GPT中文小秘书挑几下就能开工
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你好,我是你的AI小秘书。
直接说你要办什么事,我先跟你确认一遍要点,你点头我再动手。
说得糙也没关系,我会问你几个选项,点一下就行。下面这位朋友就是这么办的。
我膝盖不太好,怕做错动作加重,帮我列几个现在能做的锻炼吧

筛选合适康复项目列表 能替你选的都选好了,不想动直接开工

▤ 文档按你的点选来交付,可直接使用
已替你定下:哪儿不舒服膝盖现在啥阶段恢复期手边有啥器械弹力带、瑜伽垫负重底线只能轻微受力这些动作先别碰深蹲、跑跳output_format表格每次练多久10-20分钟能练多勤每周3-5次
这是预览 · 点「开工」才真做