GPT中文小秘书
挑几下就能开工
我
积分
你好,我是你的AI小秘书。
直接说你要办什么事
,我先跟你确认一遍要点,你点头我再动手。
说得糙也没关系,我会问你几个选项,点一下就行。下面这位朋友就是这么办的。
卧室太亮,隔壁还吵,一晚醒好几次,能列个改善清单吗?
睡眠环境优化清单
能替你选的都选好了,不想动直接开工
你说的
背景补充
睡眠困扰
光线太亮
噪音吵
太热/太冷
太干/太湿
空气不通
床品不舒服
其他
睡醒状态
精神好
偶尔累
经常累
总醒
光线细节
窗帘漏光
灯太亮
电子屏光
路灯照进来
早晨阳光
噪音来源
邻居动静
马路车流
家人走动
电器嗡嗡
宠物叫
其他
温度感受
太热
太冷
正好
忽冷忽热
湿度感受
偏干
偏湿
正好
改善偏好
换遮光窗帘
白噪音机
耳塞
调空调/风扇
加湿/除湿
调作息
其他
优先顺序
先解决光线
先解决噪音
先解决温度
全面兼顾
本清单不替代医生诊断,由你负责确认执行
▤ 文档
按你的点选来交付,可直接使用
已替你定下:
优先顺序
先解决光线
温度感受
正好
湿度感受
正好
睡醒状态
总醒
改善偏好
换遮光窗帘、耳塞
光线细节
窗帘漏光、路灯照进来
噪音来源
邻居动静
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详细表格
这是预览 · 点「开工」才真做
根据我的情况重新生成
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