一周生活怎么重新排：生成可行日程表AI提示词

能交什么

关于这件事怎么办

一周生活怎么重新排需要准备什么？

需要填的是：为谁排日程、事项从哪来、上传事项清单、事项类型、这事怎么安排、今天精力如何、谁能帮忙、跨时段或就医加缓冲等 15 项。每一项点一下就行，多数不用打字。点「直接办这件事」就开工；没选全也能先办，回头补了随时能改。

能拿到什么成果？

交付形式是表格——平台直接做好表格，能下载成 Excel。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。

什么情况下需要一周生活怎么重新排？

原有共同日程发生变化后，固定事务与新增加的办理任务容易互相挤压。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 按你点的出成品，不用自己琢磨怎么说。

适合谁用？

希望自主安排公共服务、日常生活与未来支持的失独家庭成员。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。