一周生活怎么重新排

填或传本周事项，3 分钟拿到一张区分必须办和可放一放的一周日程表。上传或填写当前事项，AI生成现实可行的一周日程表，按你的节奏安排用餐、办事、休息和喜欢的事。不替代心理支持，不预设哀伤任务。

能拿到什么

• 推荐：排好版的一周生活日程表 Excel，按用户选的排法排列，必须本人办的事标出来，可委托的事另列一栏（一张表，日期时段分行，必须本人办的事加底色，可托人办的另起一栏），约 3 分钟
• 旗舰：一周生活日程表 Excel、可委托事项和联系人清单、本周提醒事项清单

要你点选的几项

为谁排日程、事项从哪来、上传事项清单、事项类型、这事怎么安排、今天精力如何、谁能帮忙、跨时段或就医加缓冲、排哪几天、表格怎么排、补充说明(选填)、我确认不把日程写成治疗或哀伤阶段任务，不默认加入纪念、倾诉或社交；AI 只做整理参考，不替代审批，最终由负责人确认。多数点一下就行，没选的按常见情况替你定，交付时说清哪几项是按默认的。

怎么办

1. 填或传本周要做的事
2. 点选每件事的类型和弹性
3. 选排哪几天和表格排法
4. 拿到一周日程表

别人还这样说

• 家里出了变故，我现在脑子很乱，能帮我重新规划一下这一周的生活安排吗？把必须做的和可以放一放的分开。
• 感觉生活失控了，需要一个简单的表格来梳理接下来7天要做的事，区分轻重缓急。