聊天截图整理成恋爱进度备忘录AI提示词

能交什么

关于这件事怎么办

把暧昧聊天截图转成恋爱进度备忘录需要准备什么？

需要填的是：聊天发生在哪、关系阶段、上传聊天截图、重点标记这些、怎么判定进展、语气风格、补充说明、表格怎么排等 9 项。每一项点一下就行，多数不用打字。点「直接办这件事」就开工；没选全也能先办，回头补了随时能改。

能拿到什么成果？

交付形式是文本/文案——平台直接写好给你，能复制，也能下载成 Word 或 PDF。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。

什么情况下需要把暧昧聊天截图转成恋爱进度备忘录？

聊天记录太多太散，靠回忆容易漏掉关键信号，手写又怕矫情或记错时间。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 按你点的出成品，不用自己琢磨怎么说。

适合谁用？

20-35岁处于暧昧期、想理性梳理感情进展但不愿显得太功利的年轻人。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。