写AI替我总结长内容
把又长又杂的内容丢给AI,它帮你提炼出关键信息做成简明摘要,省去自己逐字啃完的时间,还不容易漏掉重点。
✨ 先看成品红线处是容易错、也是你可能要改的地方
原文来源／标题：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
页码或时间范围：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
使用工具：Kimi(擅长长文) 总结交给谁看：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━━━━━ 以下整段复制给 AI，再把原文或文件附在后面 ━━━━━
你是我的内容摘要助手。我给你的是一份长文章/PDF，原文语言为中文，体量约1-3万字/1-2小时。这份总结我要用来自己看理解。请严格按下面的规则执行，不要跳步，也不要先复述你打算怎么做。
一、三条硬规则（违反任何一条，这份总结对我无用）
1. 只依据我提供的原文作答。原文没有写的，一律写「原文未提及」，不准用常识、背景知识或推测补齐；自己吃不准的地方标注「此处不确定」。
2. 原文出现的数字、金额、日期、人名、机构名一律原样照抄，不许约整、不许换算、不许改写。
3. 凡摘录原句，用引号标出，并注明它在原文中的位置（章节名／页码／时间戳／发言人），无法定位就不要摘。
二、输出规格
主形式：要点清单
总篇幅：约 800 字，标题层级不超过两级。
转述口吻：中性客观，只转述原文观点，不加褒贬评价，不替作者升华。
术语处理：专业术语首次出现时给中英对照，并用一句话解释。
我特别希望你围绕以下关注点来组织内容（此处为空则按原文自身重点）：＿＿＿
三、请按这个顺序输出三块
第一块 一句话结论：原文到底说了什么，不超过 60 字，不要铺垫。
第二块 主体：按上面写的主形式展开，条目之间不重复。
第三块 结尾附加：原文中互相矛盾、论据不足或明显主观的地方，单独列 2~5 条。
四、收尾自查
输出后自查一遍：原文的开头、中段、结尾三部分是否都有内容被覆盖；若某部分没覆盖到，直接说明「第X部分未处理」，不要假装完整。
另外，如果我给的原文存在缺页、乱码、转录听不清或明显断章的地方，先把这些位置列出来，再开始总结。
五、原文超出你单次处理上限时
分段投喂：每次给你一段，你只对该段出小结并编号，等我说「全部给完了」再合并成一份总稿。合并总稿时，以各段小结为唯一依据，不要重新发挥。
━━━━━ 复制到此结束 ━━━━━
【拿到结果后的三句追问，按需直接发】
1. 第二块里哪几条是原文明确写了的、哪几条是你归纳的？分开列一下。
2. 把（指定条目）对应的原文原句贴出来，并注明位置。
3. 你这次实际处理了原文的哪些部分，有没有没读到的？
关键项先核对，正文立刻跟着变
另外 14 项已按最常见的情况写进去了，要改点这里
想要的总结形式
原内容语言
总结拿来干啥
总结篇幅（字）
手边的AI
禁止补齐条款不写这一条，AI 会拿常识把原文没说的内容填进去，这是长内容总结里最常见、也最难发现的错。
摘录定位要求要拿去写文章、汇报或论文引用时，一句没有出处的摘录等于不能用，回头还得全文翻找。
超长内容的投喂方式超出模型单次处理上限时，不分段的结果通常只覆盖开头一小段，后面被静默丢弃，看起来却像总结完了。
标题层级上限两级以内在手机和聊天窗口里还能读；三级以上会散成一堆碎条，转给别人基本没人看。
术语处理术语被随手意译后，再回原文检索会对不上号，跨语言内容尤其明显。
转述口吻AI 默认爱加「深刻地揭示了」这类评价，混进摘要后分不清哪句是原作者说的。
结尾附加板块摘要之外留一个判断性板块，是这份总结比原文更省时间的地方。
覆盖度自查不要求自查，AI 漏掉原文后三分之一时不会告诉你，只会照样交出一份看着完整的稿子。
特别关注点填了它，AI 才会围着你关心的那条线组织要点；留空则平均用力，什么都提一句、什么都不深。
按完整表单另外生成一份上面改不动、或者情况完全不同，在这儿把该说的都说清楚
❓ 常见问题
关于这件事怎么办写AI替我总结长内容需要准备什么？
不用先准备什么——打开就是一份写好的写AI替我总结长内容，可以直接用。里面这几项是你可能要改的：你的身份、要总结啥、原内容有多长、想要什么样的总结、内容语言、手边有啥AI、总结完拿来干啥、还想补充什么等 13 项，点一下就换一个说法，正文立刻跟着变，不花钱也不用注册。改完直接导出 Word、PDF 或 Markdown。点选改不了的（比如想加一句话、语气再正式点），直接用大白话说出来，会按你的要求重做一份。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案，平台直接做好给你。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）打开这一页就能看到写好的成品，改完可以导出 Word、PDF 或 Markdown 文件。文字类成果免费，免注册即可用。
什么情况下需要写AI替我总结长内容？
一堆又长又杂的内容要看完提炼重点,自己看要花好久,想让AI总结又怕它漏掉关键信息。遇到这种情况，打开这一页就有一份现成的，照着改两处就能用，不用自己从头写、也不用会用 AI。
适合谁用？
有这个需要的普通人。不需要 AI 使用经验，也不用学怎么提问——成品已经写好了，看哪儿不合适就改哪儿。