宴客菜助手

根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「宴客菜」方案（含份量、步骤、易错点、可替换食材）。

出文字 · 免费 · 宴客节日餐

直接办这件事 →文字类免费 · 不注册也能办

常见问题

关于这件事怎么办

宴客菜助手需要准备什么？

需要填的是：家里常住几口人（选填）、家人长期忌口/慢病（选填）、你有哪类食材(打勾，可多选)、能补买吗、这顿几个人吃、这顿的忌口/不吃、口味偏好、厨房设备等 15 项。每一项点一下就行，多数不用打字。点「直接办这件事」就开工；没选全也能先办，回头补了随时能改。

能拿到什么成果？

交付形式是文本/文案——平台直接做，或复制提示词到任意 AI。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。

什么情况下需要宴客菜助手？

想做「宴客菜」，但不知道用现有食材怎么搭、份量火候没把握，照网上菜谱不是缺料就是翻车。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 按你点的出成品，不用自己琢磨怎么说。

适合谁用？

自己做饭的上班族 / 宝妈 / 租房党 / 想吃得健康省钱的人。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。