git reset --hard 误删代码怎么恢复
手滑跑了 git reset --hard，几个小时甚至几天的提交和改动一下全没了，git log 里也看不到，以为彻底没救了。
❓ 常见问题
关于这件事怎么办git reset --hard 误删代码怎么恢复需要准备什么？
需要填的是：你的身份、所在行业（选填）、什么状况、是否已推送、你想要的结果、已经做过、事故经过、★ 语音说说你的问题等 11 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是代码/应用——给可运行的代码，复制即用。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要git reset --hard 误删代码怎么恢复？
手滑跑了 git reset --hard，几个小时甚至几天的提交和改动一下全没了，git log 里也看不到，以为彻底没救了。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。
适合谁用？
刚踩 reset --hard 坑的后端/前端开发者、Git 新手、想快速抢救本地代码的人。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。