健身录音整理成一周增肌餐单

这个工具能把你和教练的对话录音转成文字，按你选的训练情况和口味，排出一周增肌餐单，每天三顿饭清清楚楚，照着吃就行。

❓ 常见问题

关于这件事怎么办

健身录音整理成一周增肌餐单需要准备什么？

需要填的是：训练目标、训练频率、训练时段、性别、饮食限制、口味偏好、补充剂、餐单天数等 10 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。

能拿到什么成果？

交付形式是表格——生成表格（可导出）。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。