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生成乳糖不耐受者外食点单指南
生成乳糖不耐受者外食点单指南
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为乳糖不耐受者生成外食点单指南,含中西餐厅安全/高危菜品对照与替代建议;不替代医生诊断,不提供用药或治疗方案。
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1·情况
常去菜系
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粤菜
川菜
江浙菜
东北菜
日料
韩餐
西餐
东南亚菜
不适程度
可选
喝纯牛奶就腹泻
吃奶酪后腹胀
仅空腹喝奶不适
儿童喝配方奶后哭闹
无症状但检测乳糖酶偏低
用餐场景
可选
商务宴请
家庭聚餐
带娃外出
独自简餐
朋友小聚
旅游就餐
2·细节
要包含内容
可选
安全菜品清单
高危菜品举例
隐形乳糖来源说明
服务员沟通话术
替代食材建议
儿童适配提示
外卖平台筛选技巧
应急缓解小贴士
重点关注
可选
中式点心
火锅蘸料
意面酱汁
寿司配料
烘焙甜品
快餐套餐
表达口吻
可选
简洁直给
温和提醒
专业术语少
带表情符号
适合打印给家人看
篇幅长度
可选
一页纸速查
三页详细版
微信长图版
可打印折页
具体情况
可选
3·交付
交付格式
可选
纯文本(微信可发)
Markdown(可复制进笔记)
PDF(含重点标色)
确认责任边界;AI 只做整理参考,不替代审批,最终由经办部门确认
其他补充
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生成乳糖不耐受者外食点单指南
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