跟心理医生说啥的准备清单｜丧偶后沟通提纲AI提示词

能交什么

关于这件事怎么办

跟心理医生说啥的准备清单需要准备什么？

需要填的是：要见谁、失去亲人多久了、失去谁、哪些事变难了、什么时候最难熬、有哪些人在帮、看过医生吗、最想问什么等 14 项。每一项点一下就行，多数不用打字。点「直接办这件事」就开工；没选全也能先办，回头补了随时能改。

能拿到什么成果？

交付形式是文档——生成可下载的文档。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。

什么情况下需要跟心理医生说啥的准备清单？

真正见到专业人员时，疲惫和情绪可能让本人难以完整说明近期变化与求助目标。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 按你点的出成品，不用自己琢磨怎么说。

适合谁用？

希望按自己节奏处理配偶离世后现实事务、家庭变化与生活恢复的成年人。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。