🍳 在家做饭
在家做饭相关的 56 个场景，点选生成、复制提示词拿去任意 AI 用。
全部 56 个
告诉AI几点吃、有多饿、有什么顾虑,它帮你挑一份好做又不太油腻的夜宵方案,不用自己对着冰箱纠结半…
✍️出文字做下饭菜告诉AI冰箱里有什么食材、想要什么口味,它给你配一道好做又下饭的菜谱,连步骤火候都写清楚,不用自…
✍️出文字写菜谱步骤以资深美食作家与菜谱开发总监的视角，根据我提供的[菜品名称与核心场景]，帮我[写出让人一看就会…
📄出文档一人食助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「一人食」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字做剩菜改造把冰箱剩的菜和数量告诉AI,它给你搭配出一道新菜的做法,照着做既不浪费又能吃得像样,不用自己瞎琢…
✍️出文字快手菜助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「快手菜」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字做早餐搭配说说给谁吃、能花多少时间、家里厨房条件,AI给你安排一份有营养又不重样的早餐搭配,不用自己天天想…
✍️出文字找菜谱做法想做的菜和拿不准的配料比例告诉我,我帮你出一份用量到位、步骤清楚的做法,照着做就不会味道差一截。
✍️出文字写烘焙食谱想在家烤蛋糕面包,告诉 AI 你有的设备和材料,它给你配好比例…
✍️出文字做烘焙甜点告诉AI想做什么甜点、家里有什么设备,它给你一份配比…
✍️出文字凉菜小吃助手🔥根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「凉菜小吃」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字做家常菜食谱🔥告诉AI想吃什么菜、家里几口人、忌口和厨房条件,它给你一份按自家实际情况定的菜谱,分量火候都写明…
✍️出文字剩菜改造助手🔥根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「剩菜改造」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字空气炸锅助手🔥根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「空气炸锅」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字家常菜谱助手🔥根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「家常菜谱」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字做泡菜/腌菜想在家腌泡菜又怕盐水比例不对发霉变味,AI按你手边的材料和容器给出具体配方和步骤,存放多久…
✍️出文字早餐食谱助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「早餐食谱」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字主食面点助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「主食面点」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字汤羹炖品助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「汤羹炖品」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字地方菜系助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「地方菜系」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字西餐料理助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「西餐料理」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字烘焙甜点助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「烘焙甜点」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字规划一周菜单说清家里几口人、忌口和预算,AI帮你排出一周不重样的菜单,省去天天纠结吃什么的烦恼,还能控制开销…
✍️出文字做便当/带饭说清带饭的人、口味忌口和最在意的点,AI帮你排出不重样又营养均衡的便当菜单,不用天天想菜想到没词…
✍️出文字备餐计划助手根据现有食材和家里人的口味忌口，给能直接照做的「备餐计划」方案（含份量、步骤、易错点…
✍️出文字个性化菜谱定制以资深营养师与家庭膳食规划师的视角，根据我提供的饮食偏好、健康目标和可用烹饪时间…
✍️出文字做汤/粥/糖水告诉 AI 想给谁喝什么汤或粥、有没有忌口,它给你一份食材配比和火候都讲清楚的做法,照着做就能端…
✍️出文字做空气炸锅菜谱告诉AI家里空气炸锅想炸什么、喜欢什么口味,它给出具体的温度和时间搭配步骤,照着做不再外焦里生…
✍️出文字做冰箱食材利用把冰箱里剩下的食材报给AI,它帮你搭配成一顿现成的菜谱,不用为怎么用完剩菜发愁,也不糟蹋钱。
✍️出文字做烘焙翻车急救把烘焙翻车的现象和当时用的配方步骤告诉AI,它帮你判断大概是哪一步出的问题,给出补救或下次不再翻…
✍️出文字用前状态记下来把样品启用前的状态拍下来、记清楚，生成可对比的基线表格
📊出表格写咖啡/手冲入门🔥说说你想学到什么程度、现在有什么器具,AI帮你理清水温…
✍️出文字咖啡茶饮·帮你挑根据场合和口味给针对性的「咖啡茶饮」，说清为什么适合你、亮点和花费并排序。
✍️出文字调酒饮品·帮你挑根据场合和口味给针对性的「调酒饮品」，说清为什么适合你、亮点和花费并排序。
✍️出文字做火锅/烧烤配菜请人吃火锅烧烤不知道该配多少菜,把人数、口味和忌口告诉我,我帮你列一份荤素搭配的采购清单,不浪费…
✍️出文字食材处理·厨房顾问🔥把「食材处理」讲清楚、能上手：结论先行、步骤化、点出常见错误和替代做法。
✍️出文字烹饪其它·厨房顾问把「烹饪其它」讲清楚、能上手：结论先行、步骤化、点出常见错误和替代做法。
✍️出文字厨房技巧·厨房顾问把「厨房技巧」讲清楚、能上手：结论先行、步骤化、点出常见错误和替代做法。
✍️出文字核对团餐人数对不对🔥帮你比对餐厅确认单、实际到餐人数和餐券，快速找出团餐人数差错
📊出表格画出东西进家的来路帮你理清家里东西都是怎么进来的，标出谁说了算、堆在哪、多久来一次
✍️出文字美食菜谱推荐·帮你挑根据场合和口味给针对性的「美食菜谱推荐」，说清为什么适合你、亮点和花费并排序。
✍️出文字停电后冰箱食物查一遍帮你把停电后冰箱里食物的情况记清楚，不乱下结论
📄出文档商品属性怎么翻译才准把商品属性准确翻译成目标市场语言，保留原始依据不乱编
📊出表格画热灶区安全距离警示图生成一张厨房热灶操作区示意图，标出最小安全间距、灭火毯位置、逃生通道箭头
🎨出图片排两个孩子一周三餐加餐根据孩子年龄、过敏源和家里常备食材，生成一周早中晚三餐+加餐的搭配清单
✍️出文字上班族带饭一周备餐食谱天天点外卖又贵又腻，想自己带饭却不知道做什么菜隔夜不塌不变味、一次备一周还省时间。
✍️出文字不会用的儿童用品怎么问祖辈面对不会使用的儿童用品时，把外包装可见名称和自己的疑问整理成向监护人或官方说明渠道提问的清单…
✍️出文字算一烤盘曲奇用多少克面团根据曲奇直径和烤盘尺寸，算出每块面团克重和一盘能放几块
✍️出文字算一公斤面粉能做几个法棍根据面粉重量和标准法棍单个面团克重，算出能做多少个完整法棍
✍️出文字一人食快手菜15分钟做什么🔥一个人住不想点外卖，又懒得为一顿饭买一堆菜、洗一堆锅…
✍️出文字生成两个孩子的一周早餐食谱🔥根据孩子年龄和常见过敏原，生成7天不重样、易操作的早餐方案
✍️出文字查最近三天哪天适合做酵种面包结合本地温湿度预报和发酵所需条件，推荐未来三天最稳妥的酵种面包制作日
✍️出文字把剩菜照片识别成可再利用方案上传一道剩菜照片，AI识别主料（如烤鸡腿、红烧肉），给出2种创意回锅菜做法+配图提示
🎨出图片把英文配方单位全换算成克和毫升将粘贴的英文烘焙配方中的oz、cup、tsp等单位，精准换算为公制克/毫升
✍️出文字把剩饭剩菜拍张照，出3个新菜名和卖点根据上传的剩菜照片，生成3个有吸引力的新菜名+15字内消费端卖点文案
✍️出文字写一份给新手的‘打发奶油不翻车’口诀用顺口溜形式写5条关键操作口诀，覆盖温度、工具、状态判断
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