做读书计划
说说你想读什么类型的书、每天能挤出多少时间,AI 帮你排一份切实可行的读书计划。
详细说明 ▾
说说你想读什么类型的书、每天能挤出多少时间,AI 帮你排一份切实可行的读书计划。不用定得太满又坚持不下去,一步步跟着走就行。
✨ 先看成品红线处是容易错、也是你可能要改的地方
计划人：＿＿＿
起算日：＿＿＿
计划周期：12 周
当前阅读状态：买很多没看完 阅读速度：普通一月一本
一、目标
1. 核心目标：养成阅读习惯
2. 主攻题材：自我成长，本周期内不跨题材乱开新书
3. 数量目标：每月读完 1 本，周期内合计不少于 ＿＿＿ 本
4. 产出目标：写读书笔记
二、时间安排
1. 固定时段：睡前，此时段不安排其他事项
2. 每日时长：30 分钟，每周合计约 210 分钟
3. 保底规则：状态差、加班、外出时，当日只读 10 分钟即视为达成，不记中断
4. 阅读载体：纸质
5. 干扰控制：阅读时段内手机置于＿＿＿，消息不即时回
三、书单与选书
1. 选书来源：先清家里已买未读的书，再按题材补新书
2. 排序原则：先读能立刻用上的，再读需要长期消化的
3. 弃书规则：读满五十页仍无收获即换书，不硬撑
4. 本周期书单（书名／页数／预计读完周次）：
（1）＿＿＿
（2）＿＿＿
（3）＿＿＿
四、笔记与产出
1. 笔记结构：一句话主线＋三条金句＋一条可执行动作
2. 每本笔记不少于 300 字，读完当日或次日补齐，不攒到周末
3. 存放位置：＿＿＿（固定一处，不分散在多个应用里）
五、复盘
1. 复盘时间：每周日，十分钟以内
2. 复盘三问：本周实际读了多少分钟？哪一页真正改变了想法？下周要不要换书？
3. 调整规则：连续两周未达 30 分钟，下调时长目标而非放弃计划；连续两周超额完成，再上调本数目标
六、防中断
1. 断一天：当日补 10 分钟即结清，不做加倍惩罚
2. 断三天以上：不清算旧账，直接从当天重新起算，书单顺延
3. 监督人／共读伙伴：＿＿＿
签名：＿＿＿
关键项先核对，正文立刻跟着变
另外 13 项已按最常见的情况写进去了，要改点这里
主攻题材
固定阅读时段
每天读多少分钟
读完要有什么产出
当前阅读状态起点写实，计划才敢定低。多数计划死在按理想状态定量
阅读速度自评速度决定本数上限，本数目标别超过这一档的实际产能
保底分钟数没有保底档的计划一断就全断；保底档存在的意义是保住连续性而不是进度
每周复盘日不设固定复盘日，超支的进度不会被发现，直到整个计划烂掉
阅读载体手机读书APP与目标冲突最大，同一设备上的消息会直接吃掉阅读时段
每本笔记字数下限字数定太高会让人为躲笔记而不读书，300字够写清主线和用法
笔记固定结构有固定结构的笔记才能攒成可复用的东西，自由发挥的笔记三本之后必停
弃书规则不写弃书规则，一本读不下去的书会卡死整个周期
选书来源先清存货能立刻降低启动阻力，也避免继续买书代替读书
按完整表单另外生成一份上面改不动、或者情况完全不同，在这儿把该说的都说清楚
❓ 常见问题
关于这件事怎么办做读书计划需要准备什么？
不用先准备什么——打开就是一份写好的做读书计划，可以直接用。里面这几项是你可能要改的：你的身份、所在行业（选填）、读书想解决啥、想读啥题材、现在阅读习惯、读书速度自评、每天固定读书时间、读完想有产出吗等 14 项，点一下就换一个说法，正文立刻跟着变，不花钱也不用注册。改完直接导出 Word、PDF 或 Markdown。点选改不了的（比如想加一句话、语气再正式点），直接用大白话说出来，会按你的要求重做一份。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案，平台直接做好给你。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）打开这一页就能看到写好的成品，改完可以导出 Word、PDF 或 Markdown 文件。文字类成果免费，免注册即可用。
什么情况下需要做读书计划？
想养成读书习惯总是三天打鱼两天晒网,书买了一堆没读完,定的计划一次次完不成。遇到这种情况，打开这一页就有一份现成的，照着改两处就能用，不用自己从头写、也不用会用 AI。
适合谁用？
有这个需要的普通人。不需要 AI 使用经验，也不用学怎么提问——成品已经写好了，看哪儿不合适就改哪儿。