停止和别人比较
看别人过得好就心态失衡，练习不再攀比，给一套跳出比较的思路和练习
❓ 常见问题
关于这件事怎么办停止和别人比较需要准备什么？
需要填的是：你的身份、所在行业（选填）、最容易触发比较的场景、最常拿来比的方面、比较后通常的感受、主要触发源、最想达到的状态、其他要说的等 14 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是文档——生成可下载的文档。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要停止和别人比较？
看到同龄人升职加薪、买房买车就忍不住对比,越比越焦虑,道理都懂就是控制不住那份心理落差。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。