重新框定坏事

遇到挫折时换个角度看问题，找出其中的机会，给一套认知重构的方法

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直接办这件事 →文字类免费 · 不注册也能办

常见问题

关于这件事怎么办

重新框定坏事需要准备什么？

需要填的是：你的身份、所在行业（选填）、遇到的这件坏事、这件事最让你难受的点、现在处在什么阶段、这件事里你能控制的、最想从重构里得到、其他要说的等 14 项。每一项点一下就行，多数不用打字。点「直接办这件事」就开工；没选全也能先办，回头补了随时能改。

能拿到什么成果？

交付形式是文档——生成可下载的文档。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。

什么情况下需要重新框定坏事？

摊上件糟心事,脑子里反复回放钻牛角尖,道理都懂却调整不过来,越想越憋闷睡不着。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 按你点的出成品，不用自己琢磨怎么说。