做习惯打卡表
说说想养成什么习惯、打算多久打卡一次,AI帮你设计一张带激励机制的打卡表,让坚持这件事不再全靠硬撑三天就放弃。
❓ 常见问题
关于这件事怎么办做习惯打卡表需要准备什么？
需要填的是：你的身份、所在行业（选填）、想打卡养成什么习惯、属于哪类习惯、想要什么形式的打卡表、打卡周期、想加什么激励机制、还想补充什么等 12 项。每一项就是提示词里的一个参数，点一下就改一个，不用自己写提示词。填完点「开始办」直接出结果，也可以一键复制拼好的提示词拿到别处用；没填全也能先开工。
能拿到什么成果？
交付形式是文本/文案——平台直接做，或复制提示词到任意 AI。在GPT中文网（www.gpt.com.cn）按字段填完即可拿到。文字类成果免费生成，免注册即可试。
什么情况下需要做习惯打卡表？
想养成个习惯,自己列的打卡表三天就懒得填,也拿不准咋设计才能让自己坚持下去。遇到这种情况，把信息按字段点选一遍，AI 会按办事协议执行，不用自己组织提示词。
适合谁用？
有这个需要的普通人。不需要 AI 使用经验，按字段填完即可。